Подруги пересылают предупреждения, что надо закупаться косметическими средствами, банально шампунями и пастами, а также кормом для собак и вет.аптечкой, потому что мы мало что из этого производим сами, а если и производим, то покупаем иностранное сырьё. Считаю, это справедливо вне зависимости от ситуации. Уже много раз писала, но повторюсь: я всегда покупаю в декабре всего добра примерно на год. Сценарная жизнь и бесконечные санкции да инфляции, когда живёшь по деньгам «один год кучно, а другой скучно», научили, что терять комфорт в вопросах гигиены нельзя. Это в кафе можно год не ходить, а вот мыться и чистить зубы чем попало - плохо для душевного и физического здоровья. (Да что там. Можно посмеяться, но я и туалетную бумагу на год закупаю, благо «скворечники» наверху шкафов помогают хранить всё это стаффло. Я не боюсь, что у меня не будет денег на туалетную бумагу, меня просто бесит, когда она заканчивается) Как мы знаем по кризисам, что уж говорить о войне, сначала все просто дорожает, потом пропадает ряд привычных позиций. Например, я покупала в ВБ гель для стирки на год в декабре (скрины прилагаю), он стоил 620, сейчас 1362р. Возможно, это совпадение, но я не помню времён, когда товары стали дешевле, чем были. Пасту зубную итальянскую (марвис, конечно) сейчас все равно докупила. Если и не перестанут поставлять, цена вырастет под-за тысячу. Сейчас она по 600, а я только недавно открыла последний тюбик купленный два года назад по 420 (и два года назад акция эта была – подарок судьбы). Я к тому, что запасы – дело хорошее, вне зависимости от ситуации. Если вы хотите подготовиться, и не делали запасов ранее, позвольте дать пару наверняка банальных советов: - не паниковать - посчитать расход на всех членов семьи, умножить на время запаса - составить список - ВЗЯТЬ КАЛЬКУЛЯТОР И СЧИТАТЬ ЕДИНИЦУ ТОВАРА Паниковать не нужно. Ничего ещё не пропало. Многое есть по старым ценам. Это в «Пятёрочке» люди привычно смели гречку, а про гель для душа ещё не все подумали. Расход и запас вы прекрасно посчитаете и без меня, а вот для списка, мамочки, можно многое забыть. Впишите, если нужно: - всё, чем вы стираете (порошки, гели, добавки, присадки, салфетки) и моете (таблетки для п/м) - подумайте о том, что мы все можем просесть в доходах: сезонная химчистка станет не по карману. Купите специальные шипастые шарики для стирки пуховиков в машинке. Они очень круто работают (и полотенца они, кстати, отлично пушат). Я уже лет пять не ношу в химчистку куртки, шарики – вещь. Взбивают, не дают комковаться наполнителю пуховиков, обалденные помощники. - если есть возможность, купите всю важную для вас хозяйственную рутину. Насадку для швабры, губки, найденные за годы хозяйствования идеальные микрофибровые тряпки, сменные кассеты для пылесоса (а лучше и многоразовый пылесборник на всякий случай). Это вряд ли пропадёт с прилавков, производство-то китайское, но подорожает. Продавцы не за рубли их закупают. Обязательно средства по уходу за вашей бытовой техникой. Очистители для посудомоек и для стиральных машин. Казалось бы, не вещь первой необходимости, но последнее, что вам нужно, чтобы полетела крупная бытовая техника в момент сложной экономической ситуации. По этой же причине и сюда же – пару-тройку гелей от засоров труб. Не забывайте профилактически заливать гель во все раковины раз в месяц во время генеральной уборки, особенно если дома старые или дом частный. - всю гигиену, это очень важно, дом – ваша крепость и островок стабильности, ваша база для подзарядки. - зубные щётки на смену, особенно если производитель европейский - зубную пасту - пасту детям (а также ёршики и прочее, если у них брекеты) - гели для душа и жидкое мыло ( можно и по литру, но несколько разных, поверьте, одно и то же надоест, 5-литровую канистру с запахом манго не берите, вы взвоете через пол года) - ваши шампуни, кондеи, маски для волос - ваши хотя бы самые базовые крема - прокладки, тампоны - линзы, капли - станки одноразовые/сменные кассеты - разберите и обновите аптечку, купите запас витаминов и ваших ежедневных препаратов (давление, пульс, что необходимо). То, на чём вы спите, когда не можете спать, и то, что поддерживает вашу психику ( мы дозаказали GABA, это единственный БАД из всего арсенала транс-гуманистов, которые реально и ощутимо делает меня и моих знакомых психически выносливей, выравнивает острые реакции, не убирая работоспособность) - гречка и рис никуда не денутся, и как чугунный мост всё равно не будут стоить. А вот ваши любимые-привычные кофе и чай могут. - аккуратно, по возможности, подкупите всякие колготки, и тем более детские, особенно если у девочек в школе форма с юбками, или спорт- соревнования. Все эти «незаметные» расходники стоят в год прилично. Оптом всегда лучше, вне зависимости от ситуации - корм животным, их витамины, глистогонные, препараты от клещей Cчитайте! Садитесь за стол, берите лист, ручку, калькулятор, и считайте единицу товара. Считайте возле полок с ценниками. Большая упаковка не всегда экономичная – это поразило меня когда-то. По декабрьской своей закупке отлично помню: прокладки в упаковке 10 штук – 16 рублей за ед.товара. Те же, но в упаковке 40 штук – 9,7р. А в упаковке 80 штук, они же внезапно 13 рублей ед.т. То же касается и таблеток для посудомоек, да буквально всего. Иногда нужный вам корм для собаченьки в упаковке 1 кг, в пересчете цены за сто грамм корма, стоит чуть дороже, чем в 300 граммовых пакетах те же 100 грамм. В таком случае лучше купить 3-4 упаковки по 300 грамм, хранится лучше, чем один большой-открытый. Если вам тревожно, что «не будет еды, не будет еды, мы умрем без еды», обслужите этот страх, но обслужите с умом. Не покупайте мешки круп и муки, это всё будет. Купите оптом (не знаю, сколько вас успокоит) N банок хорошей белорусской тушёнки говяжьей. Вы её и так съедите, даже если ситуация выровняется (ищите на сайтах для мелких оптовиков, там реально гуманные ценны. Если закупка от 40 банок вам много, попилите с друзьями или роднёй). Купите в «пятерочке» несколько банок тунца: белок, хорош и в суп, и в салат. В общем, небольшой запас мяса, которое не надо хранить в холодильнике, успокоит и утешит вас в разы больше мешка макарон, и уж точно не пропадёт. Альбумин кулинарный купите, если вам мозг подпихивает картинки «яиц не будет, дефицит скрутит, ребёнку даже шарлотку с дачными яблоками не с чем будет испечь». С ним и выпечка хранится дольше, к слову. Если есть задача начать экономить, хотя бы для успокоения, даже если предпосылок для этого нет ( всё у вас нормально с работой и пониманием завтра) режьте косты по въевшимся в привычку, незаметным излишествам. Кофе на вынос, например. Эти ежедневные 200-300 рублей умножьте на количество выпитого кофе в месяц и подумайте, стоит ли оно того. Купите маленькую кофемашиночку, миленький термос на две чашки, освойте уровень баристы дома по двум видео-инструкциям с ютуба. Нет сомнений, что вы можете покрасить брови дома, не тратя на бровиста по штуке раз в две недели. Уровень мастеров маникюра примерно одинаков: возможно, стоит рассмотреть маникюр по скидочным купонам в новых салонах района, сэкономив около 40%. Пересмотрите, хотя бы на время, уровень потребления: шмоток, пищевых излишеств, но не впечатлений. Любая возможность получить впечатление в разы полезней, интересней, и важнее (особенно в тревожное сейчас), чем оливье в ресторане. Не бойтесь раздавать и не стесняйтесь спрашивать. Возможно, у вашей подруги уже три года стоит та самая недорогая рожковая кофемашина в коробке, на фиг ей не нужная. А у вас пара комплектов нового весёленького белья, которое вы никогда не откроете, потому что любите однотонное, а подруга обожает взрыв цвета. Не стесняйтесь юзать скидочные карты друг друга. Организовывайте бытовые микрочатики со знакомыми и друзьями: совместные закупки, совместные поездки в магазины. (Безотносительно быта – больше жмитесь друг к другу, общайтесь с друзьями, чаще встречайтесь. Формат кухонных посиделок с домашней шарлоткой ничуть не хуже встреч в ресторанах. Человеческое тепло – самый лучший антидепрессант, а люди, которых мы «накопили» за жизнь - не деньги: их не обесценить и у нас не отнять. Наши эмпатические связи самое дорогое, что у нас есть. Заизолироваться «дом-работа-ужас в интернете» - плохая история для вашей психики). Время с семьёй – это не только хороший антидепрессант, но и возможность вместе что-то приготовить или убраться. Делегируйте обязанности домашним, трудное время сейчас у всех, а вы не полковая лошадь. Обратите внимание на особенные потребности свои и членов семьи. Если вы, к примеру, не можете ходить без ортопедической немецкой обуви, и она единственная позволяет вам жить, как человеку, и двигаться без боли, режьте всё в пользу этой покупки: займите, затяните пояса, но купите себе новую пару зимней, летней и демисезонной. От гречки с тушенкой месяц-два ваша семья не умрёт, а здоровье – невозвратный ресурс. Снижайте уровень тревоги закрытыми прорехами в вашей безопасности. Сходите по страховке (не важно, ОМС или ДМС), полечите зубы, пройдите диспансеризацию, прочекайте, что с вами всё в порядке, и вы физически подготовлены к трудным временам. Переплавляйте растерянность, страх, потерю контроля в наращивание защиты, в контроль над здоровьем и обстановкой-укомплектованностью дома. Обнимаю вас. (и ставьте VPN, мы все обалдеем от количества ТГ-каналов в телефоне, надо не терять фейсбук). Перепост из Фейсбука от Ольги Никифоровой